思考も心も身体も疲れ切ったら

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こんにちは。

本日の待機予定です。
8月21日(火)
18時から25時は確実に待機しています。
(途中休憩で一時退席あり)

待機入りが若干前後するかもしれません。
ご予約いただくと確実です。

思考(脳)が疲れたら、
運動して筋肉を使って思考を休めよう。

思考も身体も疲れたら、
静かな体制で瞑想や祈り、
何もせず「ぼーっと」するのがオススメ。

思考も身体も心も疲れたら、、、

寝ます(笑)ただひたすら爆睡 ← 私の場合。

眠れないときは、、、もう落ちはお分かりですね。
はい、エキサイトお悩み相談室へ電話ですね(^^)

今日もあなたにとって素敵な一日でありますように・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚

松田 たけお

by matsu05062003 | 2018-08-21 07:43 | ショート・カウンセリング | Comments(0)