自力でマイナス状態から抜け出す!

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こんにちは。

本日の待機予定です。
8月3日(木)
16時から25時まで待機いたします。

待機入りが若干前後するかもしれません。
ご予約いただくと確実です。

昨日は体調を崩してしまい、
待機予定時間前に退席させていただきましたm(_ _)m

今日はもう復活しました(^^)

できない、
うまくいかない、
そんなネガティブスパイラルに落ち入ったら、、、

あなたがすでに持っている、
「ある」もの「できること」にフォーカスしてみよう。

笑顔が素敵でもいい。
お菓子を作れるでもいい。
誰でもができることでもいいのです。

プラスに意識を向ける習慣で、
自力でマイナスから抜け出す力を身につけよう。

今日もあなたにとって素敵な一日でありますように・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚

松田 たけお

by matsu05062003 | 2018-08-03 15:20 | ショート・カウンセリング | Comments(0)