エキサイトお悩み相談室のカウンセラー松田による、ココロが軽くなるカウンセリング講座


by メンタルカウンセラー松田

新年の決意を守れるのは5%

こんにちは。

エキサイトお悩み相談室、
メンタルカウンセラーの松田です。


あなたは、
今年の一年の目標をたてましたか?

今年は!
今年こそは!

と、一年の誓いを立てて
モチベーションを高めた方もいることでしょう。



ある統計によると、
新年の決意を一年間守れるのは、
全体のたった5%ほどなんだそうです。


早ければ、
もう一年の目標達成を
確信できてしまった方もいるのでは。


そういうの
わかるんですよね。
スタートダッシュ時の、
メンタルや健康状態、環境などで。


その時の
成果ではなく、
なんとなくなのですが、
気持ちというか確信の問題なのですけど。


あなたにとって、素敵一日になりますように!*。☆*✨*✨☆。*゚✨
エキサイトお悩み相談室
松田たけお

by matsu05062003 | 2016-01-15 08:40 | ココロを豊かにする話